Inizia il tuo
percorso primavera.

Inizia ora a migliorare il tuo stile alimentare portando a tavola piatti sfiziosi, sempre diversi e già organizzati per tutti i giorni del mese.

Tutti i piatti sono stati studiati e bilanciati nutrizionalmente dalla Dott.ssa Tiziana Markolaj, Biologa nutrizionista esperta in Dietetica e Nutrizione Clinica.

Iniziamo dalla spesa
fino al piatto in tavola.

All'interno troverai le liste della spesa settimanale che ti aiuteranno ad organizzare al meglio la settimana. Risparmierai tempo perchè saprai sempre cosa e quando cucinarlo.

Puoi iniziare il percorso da affiancare al tuo percorso nutrizionale o per iniziare il tuo cambiamento.

I piatti sono nutrizionalmente bilanciati, gustosi e sempre diversi.
Dimentica fin da subito i soliti piatti noiosi.

Lo so cosa stai pensando

"Riuscirò a cambiare alimentazione?"

1.

Non dovrai pensare a cosa cucinare. Trovi tutto pronto

2.

Avrai la lista della spesa della settimana per organizzarti al meglio

3.

Mangerai piatti gustosi e nutrizionalmente bilanciati

4.

Saprai sempre cosa mangiare da colazione a cena

Una semplice domanda

A chi è rivolto il Percorso Primavera?

Il Percorso Primavera è pensato per tutti:

  • per chi vuole iniziare un cambiamento alimentare
  • per chi vuole affiancare delle nuove ricette al suo piano alimentare
  • per chi ha bisogno di maggior organizzazione in cucina
  • per chi vuole mangiare gustoso e sano

Ciao! Sono Tiziana

Sono una biologa nutrizionista esperta in dietetica e nutrizione clinica.

Mi occupo ormai da anni di piani nutrizionali personalizzati per i miei pazienti
aiutandoli a migliorare la propria alimentazione e la propria salute.

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