Tritate i biscotti integrali, amalgamateli con miele, latte di mandorla e stendete il composto su una teglia.
Lasciate riposare in freezer per almeno 30 minuti.
Frullate insieme ricotta, philadelphia, yogurt, zucchero a velo, agar agar sciolto in acqua e scorza di limone fresco.
Stendete omogeneamente la crema sopra il composto freddo.
Infine disponete a piacere i frutti di bosco sopra la crema e lasciate la torta in frigorifero per almeno 3 ore.
Ecco la ricetta precedente: pasta fredda con piattoni, sgombro e pomodorini.
Possiamo farlo insieme in modo semplice raggiungendo gli obiettivi.
La tua biologa nutrizionista a Taino in provincia di Varese
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