Unite in una ciotola la farina di mandorle, farina di semi di lino, le erbe aromatiche, la curcuma, i pinoli e mischiate tutto.
In una teglia disponete le alici pulite e aperte.
Sopra in maniera omogenea disponete il preparato e infornate a 180 gradi per 20-25 minuti.
Preparate un contorno di puntarelle condite con olio, un pizzico di sale, succo di limone fresco e arricchite con un mix di semi vari.
Possiamo farlo insieme in modo semplice raggiungendo gli obiettivi.
La tua biologa nutrizionista a Taino in provincia di Varese
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